胎教は楽しむ事も
妊娠してお腹に赤ちゃんを宿した時、親御さんは幸せな気持ちに 包まれるでしょう。大切なわが子を守ってやりたいという気持ちが 芽生え、だんだんと親になっていきます。 そして、わが子にできるだけ良い環境を与えたいと思う気持ちも持つようになります。 それらは親であれば、誰もが持つ当然の気持ちでしょう。 赤ちゃんがお腹にいるころから、胎教に気を使う方が増えています。 胎教とは、赤ちゃんがすくすく成長することを目指しています。 赤ちゃんの才能を伸ばすといったことよりも、お母さん自身がリラックスして 健康的にすごすことが胎教の基本でしょう。 胎教は、お腹の赤ちゃんの聴覚が成長し始める妊娠5ヶ月くらいから行うと 良いとされています。 つわりなどで大変な時期は無理をすることはありません。 妊娠期間をゆったりと楽しむ時期がちょうど安定期に入る頃から始まるので、 それぐらいの時期から気軽に行うと良いでしょう。 では、どんなことをすればよいのでしょうか。 クラッシック音楽、とくにモーツァルトを聴くと良いといったことは有名な話です。 クラシック音楽は穏やかで美しい曲が多いので、お腹の赤ちゃんも心地が 良いことは間違いないでしょう。またお母さんのリラックスが大切なので、 好きな曲を聴き、音楽を楽しむことが大切なのではないでしょうか。 また、お母さんやお父さんが優しく話しかけることも赤ちゃんの心の成長 につながります。コミュニケーションをとることで、愛情が伝わり、 お母さんと赤ちゃんの心の安定につながるでしょう。 散歩をして心地の良い空気に触れたり、親しい方と楽しい時間を過ごすだけでも 胎教につながります。 妊娠期間はおよそ10ヶ月といった限られた期間です。 その期間は神秘的な経験のできる大切な時間です。 お母さんが日々の生活をゆっくりと楽しむことで、赤ちゃんの穏やかな成長 につながります。 栄養のある食事や適度な運動、心身をリラックスさせる習慣などを行い、 マタニティライフを楽しむことこそが良い胎教と言えるのです。
自分が楽しくなる事が胎教
最近は胎教として、胎児のうちから教育を始めるということが勧められてきています。胎教に向いた音楽などとして ・・・続きは見出し